Поститися — шкідливо чи корисно?

канал «Кіровоград»

Від 15 лютого до 4 квітня, тобто до святої Пасхи, триватиме Великий піст. Православні християни у цей період мають обмежувати себе у плотських утіхах: їжі, алкогольних напоях, розвагах тощо. Представники духовенства переконані: це не тільки не зашкодить здоров'ю, а й поліпшить і душевний, і фізичний стан вірян. Кіровоградські кореспонденти поцікавились ще й думкою лікарів з того приводу, чи не знесилить організм жорстка дієта.

Великий піст, який цього року розпочався 15 лютого, один з найдовших і найсуворіших серед усіх чотирьох, передбачених писанням. Він триває 40 днів і ще сім перед Страсним тижнем. Передовсім у цей час християни мають дбати про свій внутрішній світ, каже отець Миколай Шутяк.

Заборона вживати у їжу продукти тваринного походження, утримання від статевих стосунків, смиренність і покора – ось головні правила Великого посту. Їх дотримання має бути виключно добровільним, на це добрі християни повинні взяти благословення. Відвідання церкви у цей час має надати сили тим, хто вирішив поститися. Піст для дійсно віруючої людини має бути в радість, каже отець Миколай. Ті, хто відчуває роздратування і злість через недоїдання й інші обмеження, ставляться до посту формально.

Що ж кажуть лікарі? Чи корисно для людського організму протягом 40 днів не вживати продуктів тваринного походження? Чи не позначиться це на її здоров'ї? Фахівці стверджують: якщо робити усе, як слід, негативних наслідків піст не матиме.

Тим не менш, медики не радять різко обмежувати себе у їжі, багатій на білок, людям, хворим на шлунково-кишкові розлади, серцево-судинні недуги, вагітним та матерям, що годують немовля своїм молоком. До речі, лояльна до цих категорій вірян і Біблія. А настрій під час посту можна покращувати фруктами. Загалом же, навіть кількаденний піст, медики розцінюють як корисне для організму розвантаження.

Тож попостити, якщо це робити дійсно зі світлих намірів, як того вимагає віра, і правильно, як рекомендують лікарі, не завадить нікому.

Теги новости:

медицина

религия

православие

здоровье населения

продукты питания

Новости в тему:

• Двох олександрійських священиків причислили до лику святих — 26 февраля 2013 Новини Кіровоградщини
• У школах планують ввести плавання — 25 февраля 2013 Новини Кіровоградщини
• На Кировоградщине из-за врачебной халатности умерла женщина (видео) — 1 февраля 2013 Комсомольская правда
• До перинатального центру у Кіровограді братимуть не лише з патологіями — 30 января 2013 Гречка
• На Кіровоградщині госпіталізовано більше 200 хворих на грип — 22 января 2013 весь Кіровоград

Новости Кировограда: обсудить на кировоградском форуме