Если правильно питаться, с болезнью легче справляться
Всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Здравствуй, «Бабушка»!
Хочу рассказать о питании, рекомендуемом при заболеваниях щитовидной железы.
Наше питание напрямую связано с нашим здоровьем, и поэтому, чтобы меньше подвергаться болезням, необходимо правильно питаться. К сожалению, очень многие этого не понимают: одни люди переедают, другие — голодают, третьи — целый день едят кое-как, всухомятку, а на ночь наедаются за троих. Многие любят побаловать себя копченостями, соленьями, острыми приправами, сладкими пирожными, кока-колами и т.п. Приносит вред и чрезмерное увлечение соленым. Избыток в человеческом организме хлористого натрия (формула соли — NaСl) способствует развитию почечнокаменной болезни, задержке в организме жидкости, увеличению объема циркулирующей крови, что создает большую нагрузку на сердце. Нашему организму вполне достаточно соли, находящейся в натуральном виде в овощах, рыбе, мясе и других продуктах.
Многолетнее переедание накапливает в организме ядовитые вещества, и, когда организм переполняется всякими ядами и токсинами, происходит взрыв, именуемый болезнью. Поэтому ни в коем случае не набивайте живот чем попало, лишь бы не хотелось есть. Думайте, какой продукт нужно съесть, чтобы от него вам была польза. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, зелени и соков. В этих продуктах содержится огромное количество витаминов, так необходимых нашему организму. Ешьте зерновые, бобы, фасоль, горох, орехи, натуральное мясо, рыбу, творог и яйца.
Категорически откажитесь от колбас, копченостей, окорочков, майонезов, острых соусов, а также продуктов, содержащих консерванты, стабилизаторы, красители и ароматизаторы.
Чтобы быстрее выздороветь, при заболеваниях щитовидной железы необходимо ежедневно утром натощак съедать 5-10 грецких орехов, 2-3 ч.л. очищенных кедровых орешков и 3 ч.л. семян кунжута. Это условие обязательное. Необходимо готовить и есть каши из гречки, пшена, ячменной и перловой крупы, в рационе больного должны присутствовать картофель, яйца, печень трески, морская рыба, предпочтительнее налим, треска, сайра, лососевые и осетровые, говядина, говяжья печень, морковь, свекла, чеснок, лук, укроп, тыква и ее семечки, сельдерей, пастернак, топинамбур, боярышник, шиповник, апельсин, лимон, клюква, гранат, яблоки и их семечки, цикорий, березовый сок, морская капуста, брусника, земляника, черная смородина, фейхоа, хурма, курага и т.д. Придерживаясь этого перечня, можно намного легче и быстрее победить болезнь.
А теперь приведу пример воздействия некоторых продуктов при других заболеваниях.
Рис, например, останавливает рвоту и понос (диарею), а ячмень придает сил при их упадке и обладает противоопухолевым свойством. Бобовые останавливают понос, рекомендованы при болезнях крови и ожирении, баранина придает сил, а конина останавливает гной и очищает почки. Курятина полезна при ранах, говядина поднимает гемоглобин, рыба излечивает болезни желудка и улучшает зрение, топленое масло улучшает память и способствует долголетию, сливочное рекомендовано при плохом зрении, животный жир лечит болезни суставов, ожоги, изгоняет ушную и головную боль, а подсолнечное масло, являющееся источником витамина Е, способствует излечению женских болезней, развитию ума, помогает избежать срыва беременности, обладает противоопухолевым свойством и выводит радионуклиды. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и толстой кишки необходимо питаться кониной, растительным маслом, луком, чесноком, молоком, яблоками, свеклой, черной смородиной, лимонами, гречкой, зеленым чаем. При легочных заболеваниях, болезнях печени и желчного пузыря необходимо употреблять кефир, курятину, козлятину, ячмень, овес, клюкву, абрикос, курагу, персики и свеклу, а страдающим болями желудка и селезенки лучше отдавать предпочтение овсяной каше, картофелю, капусте, гречке, бананам, кисло-молочным продуктам, сливочному маслу, облепихе и свекле.
Питайтесь правильно и никогда не знайте проблем со здоровьем!
Читайте также:
- По знаку зодиака продукты подберите: их употребляя, хвори победите
- Чай зеленый — удивительный: освежающий, целительный...
- Не раз уж сало людей спасало!
Людмила Викторовна Зиядова, г. Харьков
Перейти на сайт автора
- Теги новости:
- здоровье
- здоровое питание
Новости в тему:
- Тыквенное варенье: сладкий способ похудеть и избавиться от целлюлита — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- Список «антицеллюлитных» овощей — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- Антицеллюлитное питание: не верь производителям продуктов! — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- LPG-массаж — эффективное «лекарство» против целлюлита — Апельсинкам — нет!
- Кто водно-солевой режим соблюдает, тот жизнь себе надолго продлевает! — Всеукраинская газета-целительница «Бабушка»
Перепечатка материалов допустима только со ссылкой на РКС. Ссылка для традиционных СМИ — rks.kr.ua; гипер-ссылка для использования в онлайне — <a href="https://www.rks.kr.ua/">Новости Кировограда</a> (скопируйте и вставьте).
Уважайте чужой труд: все новости, опубликованные в РКС, проходят редакторскую правку. Иногда это просто исправление ошибок, но часто, чтобы придать новости читабельный вид, материал приходится переписывать с нуля. И даже в этом случае мы всегда указываем источник. Коллеги, ждем того же от вас. Спасибо.