Аудиотренинги от Сергея Ларшина
Йога и велотуризм в Кировограде
Умение эффективно расслабляться - настоящее искусство. Благодаря расслаблению восстанавливается энергетический баланс, который утрачивается человеком вследствие переживаний, стрессов, переутомления и прочих негативных эмоций. Расслабление улучшает ваш сон, уменьшает проявления неврозов и депрессий, позволяет активизировать интеллектуальные способности. Выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, уменьшается негативное излишнего напряжения воздействие на опорно-двигательный аппарат. Во время релаксации организм отключается от внешних воздействий и самостоятельно корректирует свои проблемы.
Предлагаем вам серию аудиотренингов, которые позволят постигнуть искусство настоящей релаксации и помогут позитивный настрой к жизни. Любой из предложенных тренингов вы можете скачать бесплатно или слушать в режиме онлайн на нашем сайте.
Аудиотренинг «Водопад»
Этот тренинг поможет снизить уровень воздействия отрицательных эмоций и стрессов повседневности, сберегая тем самым вашу психику от срывов. Образы завораживающих красот природы улучшат настроение и уравновесят ваше эмоциональное состояние, а прекрасно подобранная музыка станет целебным лекарством для вашей души. Пробуждение гармонии, уверенности, радости и чувства красоты, без сомнения, изменят не только ваше внутреннее пространство, но и атмосферу вокруг вас.
Аудиотренинг «Йога-Нидра»
Йога-Нидра является одной из составляющих частей Хатха-йоги. Это методика сознательного расслабления. Во время ее выполнения от вас не требуется никаких движений.
Данная практика подразумевает промежуточное состояние ума между сном и бодрствованием. Осваивая данную науку, вы приобретаете возможность познать сакральные тайны своего сознания и освободиться от ментальных наслоений, которые не дают вам осознать свою истинную природу.
Аудиотренинг «Йога-Нидра-2»
В основе тренинга лежит метод, возрожденный Мастером тантрической йоги Свами Сатьянандой Сарасвати. Используя эту технику, вы сможете устранить дисбаланс энергии в организме и избавиться от множества проблем и болезней, в том числе - от истощения нервной системы и преждевременного старения.
Аудиотренинг «Пирамида»
Древние пирамиды Египта до сих пор являются одной из неразгаданный тайн нашей цивилизации. Пирамиды генерируют и концентрируют энергию такой силы, что она способна защитить, обновить и наполнить энергетические ресурсы человека. Циркуляция энергетических потоков в пирамиде восстанавливает защитные силы организма, оздоравливает и омолаживает его. Этой задаче и посвящен данный тренинг.
Аудиотренинг «Полет птицы»
Большинство из нас почти всю жизнь носят в себе бесполезное, но порой значительное напряжение. Мы ходим, стоим, сидим, много работаем и не придаем этому никакого значения.
А между тем в мышцах закрепляется излишнее напряжение, приводящее не только к постоянной физической усталости, но и к психологическому напряжению. Метод глубокой мышечной релаксации даст вашему телу чувство настоящей бодрости, восстановит силы, нормализует давление, улучшит общий гормональный фон организма, снизит чувство тревоги, восстановит естественное питание и работу внутренних органов, повысит эмоциональную устойчивость.
Аудиотренинг «Сверхсознание»
Сверхсознание представляет собой очень мощную, но скрытую силу внутри каждого из нас. Этой силой мы зачастую пренебрегаем, не умея отыскать к ней доступа. Тем не менее, не стоит забывать, что именно внутри нас пребывает это Божья сила, возможности которой - безграничны. Энергия сверхсознания - это энергия космоса. Настроившись на него, вы начнете ощущать непрерывный прилив здоровья, энергии и сил.
Аудиотренинг «Молодость и красота»
Дайте телу и чувствам правильный ориентир. Запустите с помощью образов и эмоций механизм самовосстановления, омоложения и здоровья. Организм обязательно поддастся психологической настройке, ибо между внутренним состоянием и внешним, равно как и наоборот, существует прямая и тесная связь.
Аудиотренинг «Бесконтактный интимный массаж»
Задача аудиотренинга - научиться воздействовать на свою интимную зону с помощью простых упражнений, образов и эмоций. Бесконтактный интимный массаж повышает тонус мышц малого таза, восстанавливает остроту чувственных ощущений, оказывает положительное воздействие на весь организм и благотворно влияет на психику женщины.
Аудиотренинг для детей «Страна волшебных стихий»
Тренинг написан в форме сказки для того, чтобы помочь вашему ребенку в развитии креативности и воображения. Аудиотренинг рассчитан на детей от 5 лет, а также на их родителей.
Фото — Велойога
Перейти на сайт автора
- Теги новости:
- самосовершенствование
- здоровый образ жизни
- йога
Новости в тему:
- Тыквенное варенье: сладкий способ похудеть и избавиться от целлюлита — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- Список «антицеллюлитных» овощей — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- 26 травня - Всеукраїнська акція «Велодень-2012» — Йога и велотуризм в Кировограде
- Антицеллюлитное питание: не верь производителям продуктов! — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
- Антицеллюлитная кухня: готовим с авокадо — Апельсинкам — нет! Победим целлюлит раз и навсегда!
Перепечатка материалов допустима только со ссылкой на РКС. Ссылка для традиционных СМИ — rks.kr.ua; гипер-ссылка для использования в онлайне — <a href="https://www.rks.kr.ua/">Новости Кировограда</a> (скопируйте и вставьте).
Уважайте чужой труд: все новости, опубликованные в РКС, проходят редакторскую правку. Иногда это просто исправление ошибок, но часто, чтобы придать новости читабельный вид, материал приходится переписывать с нуля. И даже в этом случае мы всегда указываем источник. Коллеги, ждем того же от вас. Спасибо.